Le stress peut devenir un véritable problème lorsqu’il est mal géré. Pour y remédier, certaines personnes adoptent des balles antistress. Notons que ces jouets ont pour rôle de faciliter la gestion du stress. Leur utilisation permet à l’individu de se sentir mieux. Toutefois, il est important de savoir s’en servir afin de pouvoir jouir de ces effets. Désirez-vous apprendre à utiliser une balle antistress ? Élément de réponse dans cet article.
Méthode d’utilisation de la balle antistress
La balle antistress ressemble à un petit jouet. Pour l’utiliser, vous avez juste à presser et à malaxer la balle avec la main. Ainsi, lorsque vous êtes envahi par la peur, vous avez juste à tenir la balle dans la main. Ensuite, vous la pressez délicatement tout en essayant d’évacuer la tension.
En fonction du niveau de votre stress, vous pouvez presser et malaxer rapidement ou lentement le jouet antistress. En effet, si votre niveau de stress est élevé, vous pouvez décider de presser et de malaxer rapidement la balle antistress. En revanche, si votre niveau de stress est faible, vous pouvez presser et malaxer la balle tout lentement.
Pour vous en procurer, visitez les boutiques en ligne ou les magasins physiques qui vendent les accessoires pour évacuer le stress. Sur Fidget Toys par exemple, vous trouverez les meilleurs jouets antistress qui vous permettront d’évacuer votre tension en un laps de temps.
Quand utiliser une balle antistress ?
Le jouet antistress peut être utilisé à tout moment. C’est pourquoi il est recommandé de l’avoir en permanence sur soi. Dès que votre niveau de stress commence par monter, commencez immédiatement à malaxer votre balle antistress.
Si vous êtes stressé par l’annonce d’un résultat ou pendant un examen, vous pouvez vous servir de la balle antistress pour évacuer la pression. Il en est de même si vous êtes stressé avant de prononcer un discours. De même, si vous êtes stressé durant une réunion, vous avez juste à vous rendre dans un endroit discret pour malaxer votre jouet antistress.
Il est aussi possible d’utiliser la balle antistress avant une sieste ou avant de prendre le diner. Cela permet de diminuer le niveau de votre énergie. Vous pouvez également l’utiliser pour gérer vos émotions lorsque vous vous sentez nerveux par rapport à une situation particulière. Aussi, pour calmer un enfant en colère, vous pouvez utiliser ce jouet.
Avantages d’utiliser ce fidget toys
La balle antistress offre plusieurs avantages à son utilisateur. Tout d’abord, son utilisation vous aide à évacuer le stress. Il permet également de réduire l’anxiété à l’annonce d’une nouvelle choquante ou pendant l’annonce d’un résultat. En effet, la malaxation du jouet antistress vous aidera à apaiser votre tension et à focaliser vos pensées sur autre chose.
Sur le plan physique, la malaxation du jouet antistress vous permettra de décrisper vos doigts. Cela permet donc de les détendre. Pour faciliter la concentration ou pour se détendre, vous pouvez utiliser la balle antistress. En effet, vous pouvez rendre plus fluides vos pensées en observant le mouvement des doigts sur le jouet. Aussi, l’utilisation du squishy aide à prévenir et à réparer les blessures qui proviennent des activités comme l’écriture ou les jeux vidéo. De plus, vous pouvez réaliser un mini entrainement avec ce jouet en stimulant tous les nerfs du corps.
En outre, l’utilisation de ce jouet peut activer votre système nerveux. Plusieurs nerfs situés autour du poignet sont reliés au cerveau. Ainsi, lorsque vous malaxez le jouet antistress, les nerfs et les muscles se stimulent et se contractent. Ces phénomènes améliorent le fonctionnement du système nerveux. Pour améliorer la qualité de votre sommeil, vous pouvez également faire recours à la balle antistress.
Comment réaliser une balle antistress ?
Pour gérer votre stress ou pour vous amuser, vous pouvez décider de fabriquer votre balle antistress à la maison. Pour cela, vous aurez besoin de quelques outils comme : un ballon gonflable, un entonnoir, de la fécule de maïs, un ciseau et si possible un marqueur et des autocollants. Concernant le choix du ballon, évitez d’utiliser un ballon trop mince, car il risque d’exploser. Pour adopter ces outils, vous pouvez vous rendre sur le site Fidget Toys.
Après avoir récupéré tous les outils, vous pouvez commencer par fabriquer votre squishy. La première chose à faire est de gonfler le ballon. Pincez ensuite le bout du ballon afin d’empêcher l’air de sortir. Placez maintenant l’entonnoir à l’intérieur du ballon. Pour cela, vous pourriez avoir besoin d’aide. Une fois l’entonnoir placé, remplissez-le avec la fécule de maïs. Maintenant, relâchez lentement les doigts qui pinçaient le ballon afin que la fécule de maïs puisse glisser à l’intérieur du ballon. Faites cet exercice tout lentement afin d’éviter que l’air quittant le ballon n’expulse la fécule de maïs.
Assurez-vous que la fécule de maïs soit répartie de façon homogène à l’intérieur du ballon. Après avoir rempli le ballon, tirez fermement sur l’ouverture afin d’évacuer l’air supplémentaire qui reste à l’intérieur du ballon. L’évacuation de l’air supplémentaire évitera l’explosion de votre jouet antistress. Après cette étape, attachez fermement le ballon tout en faisant un nœud près du niveau de la fécule de maïs. À l’aide du ciseau, coupez la partie excédentaire du ballon. Enfin, décorer votre jouet antistress avec des marqueurs ou des autocollants.
Comment nettoyer ce jouet antistress ?
Comme tout objet, l’utilisation quotidienne du jouet antistress peut entrainer une accumulation de saleté. Pour nettoyer votre jouet, vous aurez besoin d’une serviette en papier, de l’eau tiède et d’un liquide vaisselle. Après l’adoption de ces outils, vous devez essuyer tous les résidus visibles avec une serviette en papier sèche. Cet exercice vous permettra de retirer les poussières présentent sur la balle.
Appliquez par la suite quelques gouttes du liquide de vaisselle sur votre squishy. Rincez ensuite la balle antistress avec de l’eau tiède afin d’éliminer le liquide vaisselle. Après avoir retiré le liquide vaisselle du jouet, placez-le sur une surface propre afin qu’il puisse sécher à l’air libre.
Par ailleurs, évitez de nettoyer votre squishy avec de l’eau chaude. Cette méthode pourrait endommager le matériau du jouet ou le faire fondre. Aussi, évitez d’utiliser un sèche-cheveux pour sécher votre balle antistress. Toutefois, si la balle met du temps à sécher, vous pouvez la retourner régulièrement afin que toutes les parties soient exposées à l’air.
MeowBaby Aire de jeu mousse avec piscine à balles jaunes et noiresLe plaisir est grand ! Maintenant, vous pouvez créer une aire de jeux dans votre propre maison ! Nos blocs récréatifs stimulent non seulement l'imagination des enfants, mais enseignent également la pensée créative. L'ensemble de modules à cinq éléments peut être utilisé pour le plaisir, ainsi que pour des exercices, pour créer des parcours d'obstacles ou des structures spatiales. Les éléments individuels peuvent être utilisés comme poufs ou sièges. La mousse de polyuréthane antiallergique, qui a été utilisée dans la production de l'ensemble, se caractérise par un faible grammage et une haute résistance à la déformation, ce qui rend le produit sûr pour l'enfant et en même temps extrêmement pratique. Les blocs individuels sont légers, ils peuvent donc être facilement déplacés vers d'autres endroits. Tous les éléments de l'ensemble ont une housse amovible, ce qui facilite le lavage en machine et garde le parcours d'obstacles propre. L'ensemble comprend une mini-piscine remplie de boules multicolores, dont les couleurs peuvent être choisies parmi une large gamme de couleurs, selon vos préférences. L'ensemble de jeu en mousse est un excellent élément d'équipement pour les crèches, les jardins d'enfants, les terrains de jeux, mais surtout en raison de la couverture exceptionnellement agréable au toucher - également pour les chambres d'enfants. Le design simple et minimaliste de ce produit le rend parfaitement adapté à l'espace de la maison. Ensemble de jouets en mousse - spécification : L'ensemble se compose de 5 éléments, dont 1 piscine avec un jeu de 100 balles. Garnissage : mousse polyuréthane (certifiée Oeko-Tex). Housse : fermée par une fermeture éclair, matière certifiée Oeko-Tex douce au toucher (77% coton, 23% polyester). La housse est lavable en machine à 30°C. Cet article est livré en deux colis qui sont livrés séparément, mais en respectant le délai de livraison.- MeowBaby Aire de jeu Mousse Piscine Balles: Beige/Blanc Perle W90Le plaisir est grand ! Vous pouvez désormais créer une aire de jeux chez vous ! Nos blocs récréatifs stimulent non seulement l'imagination des enfants, mais enseignent également la pensée créative. L'ensemble de modules en quatre parties peut être utilisé à la fois pour le plaisir et l'exercice, en créant des parcours d'obstacles ou des constructions spatiales. Les éléments individuels peuvent être utilisés comme poufs ou sièges. La mousse de polyuréthane anti-allergique, qui a été utilisée dans la production de l'ensemble, se caractérise par un faible poids et une grande résistance à la déformation, ce qui rend le produit sans danger pour l'enfant et en même temps extrêmement pratique. Les blocs individuels sont légers, ils peuvent donc être facilement déplacés vers d'autres endroits. Tous les éléments de l'ensemble ont une housse amovible qui facilite le lavage en machine et maintient le parcours d'obstacles propre. L'ensemble comprend une mini-piscine remplie de balles multicolores, dont les couleurs peuvent être sélectionnées parmi une large gamme de couleurs, selon vos préférences. L'ensemble de jeu en mousse est un élément d'équipement parfait pour les crèches, les jardins d'enfants, les aires de jeux, mais surtout, grâce à la couverture exceptionnellement agréable au toucher - également pour les chambres d'enfants. Le design simple et minimaliste de ce produit lui permet de s'intégrer parfaitement dans votre espace domestique. Un ensemble de jouets en mousse - spécification : L'ensemble se compose de 4 éléments, dont 1 piscine avec un ensemble de 200 balles. Garnissage : mousse polyuréthane (certificat Oeko-Tex). Housse : tissu zippé doux au toucher certifié Oeko-Tex (77 % coton, 23 % polyester). La housse est lavable en machine à 30°C. L'article est livré en deux colis, qui peuvent être livrés à des délais de livraison différents, en tenant compte du délai de livraison.
- MeowBaby Aire de jeu Mousse Piscine Balles: Blanc/Blanc Perle/Transparent W90Le plaisir est grand ! Vous pouvez désormais créer une aire de jeux chez vous ! Nos blocs récréatifs stimulent non seulement l'imagination des enfants, mais enseignent également la pensée créative. L'ensemble de modules en quatre parties peut être utilisé à la fois pour le plaisir et l'exercice, en créant des parcours d'obstacles ou des constructions spatiales. Les éléments individuels peuvent être utilisés comme poufs ou sièges. La mousse de polyuréthane anti-allergique, qui a été utilisée dans la production de l'ensemble, se caractérise par un faible poids et une grande résistance à la déformation, ce qui rend le produit sans danger pour l'enfant et en même temps extrêmement pratique. Les blocs individuels sont légers, ils peuvent donc être facilement déplacés vers d'autres endroits. Tous les éléments de l'ensemble ont une housse amovible qui facilite le lavage en machine et maintient le parcours d'obstacles propre. L'ensemble comprend une mini-piscine remplie de balles multicolores, dont les couleurs peuvent être sélectionnées parmi une large gamme de couleurs, selon vos préférences. L'ensemble de jeu en mousse est un élément d'équipement parfait pour les crèches, les jardins d'enfants, les aires de jeux, mais surtout, grâce à la couverture exceptionnellement agréable au toucher - également pour les chambres d'enfants. Le design simple et minimaliste de ce produit lui permet de s'intégrer parfaitement dans votre espace domestique. Un ensemble de jouets en mousse - spécification : L'ensemble se compose de 4 éléments, dont 1 piscine avec un ensemble de 200 balles. Garnissage : mousse polyuréthane (certificat Oeko-Tex). Housse : tissu zippé doux au toucher certifié Oeko-Tex (77 % coton, 23 % polyester). La housse est lavable en machine à 30°C. L'article est livré en deux colis, qui peuvent être livrés à des délais de livraison différents, en tenant compte du délai de livraison.
- MeowBaby Aire de jeu Mousse, Piscine Balles Blanc/Blanc Perle/Transparent W90Le plaisir est grand ! Vous pouvez désormais créer une aire de jeux chez vous ! Nos blocs récréatifs stimulent non seulement l'imagination des enfants, mais enseignent également la pensée créative. L'ensemble de modules en quatre parties peut être utilisé à la fois pour le plaisir et l'exercice, en créant des parcours d'obstacles ou des constructions spatiales. Les éléments individuels peuvent être utilisés comme poufs ou sièges. La mousse de polyuréthane anti-allergique, qui a été utilisée dans la production de l'ensemble, se caractérise par un faible poids et une grande résistance à la déformation, ce qui rend le produit sans danger pour l'enfant et en même temps extrêmement pratique. Les blocs individuels sont légers, ils peuvent donc être facilement déplacés vers d'autres endroits. Tous les éléments de l'ensemble ont une housse amovible qui facilite le lavage en machine et maintient le parcours d'obstacles propre. L'ensemble comprend une mini-piscine remplie de balles multicolores, dont les couleurs peuvent être sélectionnées parmi une large gamme de couleurs, selon vos préférences. L'ensemble de jeu en mousse est un élément d'équipement parfait pour les crèches, les jardins d'enfants, les aires de jeux, mais surtout, grâce à la couverture exceptionnellement agréable au toucher - également pour les chambres d'enfants. Le design simple et minimaliste de ce produit lui permet de s'intégrer parfaitement dans votre espace domestique. Un ensemble de jouets en mousse - spécification : L'ensemble se compose de 4 éléments, dont 1 piscine avec un ensemble de 200 balles. Garnissage : mousse polyuréthane (certificat Oeko-Tex). Housse : tissu zippé doux au toucher certifié Oeko-Tex (77 % coton, 23 % polyester). La housse est lavable en machine à 30°C. L'article est livré en deux colis, qui peuvent être livrés à des délais de livraison différents, en tenant compte du délai de livraison.
- MeowBaby Aire de jeu Mousse Piscine Balles Blanc Perle/Beige/Transparent W90Le plaisir est grand ! Vous pouvez désormais créer une aire de jeux chez vous ! Nos blocs récréatifs stimulent non seulement l'imagination des enfants, mais enseignent également la pensée créative. L'ensemble de modules en quatre parties peut être utilisé à la fois pour le plaisir et l'exercice, en créant des parcours d'obstacles ou des constructions spatiales. Les éléments individuels peuvent être utilisés comme poufs ou sièges. La mousse de polyuréthane anti-allergique, qui a été utilisée dans la production de l'ensemble, se caractérise par un faible poids et une grande résistance à la déformation, ce qui rend le produit sans danger pour l'enfant et en même temps extrêmement pratique. Les blocs individuels sont légers, ils peuvent donc être facilement déplacés vers d'autres endroits. Tous les éléments de l'ensemble ont une housse amovible qui facilite le lavage en machine et maintient le parcours d'obstacles propre. L'ensemble comprend une mini-piscine remplie de balles multicolores, dont les couleurs peuvent être sélectionnées parmi une large gamme de couleurs, selon vos préférences. L'ensemble de jeu en mousse est un élément d'équipement parfait pour les crèches, les jardins d'enfants, les aires de jeux, mais surtout, grâce à la couverture exceptionnellement agréable au toucher - également pour les chambres d'enfants. Le design simple et minimaliste de ce produit lui permet de s'intégrer parfaitement dans votre espace domestique. Un ensemble de jouets en mousse - spécification : L'ensemble se compose de 4 éléments, dont 1 piscine avec un ensemble de 200 balles. Garnissage : mousse polyuréthane (certificat Oeko-Tex). Housse : tissu zippé doux au toucher certifié Oeko-Tex (77 % coton, 23 % polyester). La housse est lavable en machine à 30°C. L'article est livré en deux colis, qui peuvent être livrés à des délais de livraison différents, en tenant compte du délai de livraison.
- MeowBaby Aire de jeu Mousse Piscine Balles: Blanc Perle W90Le plaisir est grand ! Vous pouvez désormais créer une aire de jeux chez vous ! Nos blocs récréatifs stimulent non seulement l'imagination des enfants, mais enseignent également la pensée créative. L'ensemble de modules en quatre parties peut être utilisé à la fois pour le plaisir et l'exercice, en créant des parcours d'obstacles ou des constructions spatiales. Les éléments individuels peuvent être utilisés comme poufs ou sièges. La mousse de polyuréthane anti-allergique, qui a été utilisée dans la production de l'ensemble, se caractérise par un faible poids et une grande résistance à la déformation, ce qui rend le produit sans danger pour l'enfant et en même temps extrêmement pratique. Les blocs individuels sont légers, ils peuvent donc être facilement déplacés vers d'autres endroits. Tous les éléments de l'ensemble ont une housse amovible qui facilite le lavage en machine et maintient le parcours d'obstacles propre. L'ensemble comprend une mini-piscine remplie de balles multicolores, dont les couleurs peuvent être sélectionnées parmi une large gamme de couleurs, selon vos préférences. L'ensemble de jeu en mousse est un élément d'équipement parfait pour les crèches, les jardins d'enfants, les aires de jeux, mais surtout, grâce à la couverture exceptionnellement agréable au toucher - également pour les chambres d'enfants. Le design simple et minimaliste de ce produit lui permet de s'intégrer parfaitement dans votre espace domestique. Un ensemble de jouets en mousse - spécification : L'ensemble se compose de 4 éléments, dont 1 piscine avec un ensemble de 200 balles. Garnissage : mousse polyuréthane (certificat Oeko-Tex). Housse : tissu zippé doux au toucher certifié Oeko-Tex (77 % coton, 23 % polyester). La housse est lavable en machine à 30°C. L'article est livré en deux colis, qui peuvent être livrés à des délais de livraison différents, en tenant compte du délai de livraison.
